背骨について

整体院　尚希の金津です。
ブログをご覧いただきありがとうございます。
本日お伝えするテーマは「背骨」についてです。

筋肉についてはたくさん伝えしてきました。本日は骨についてお伝えします。
頚椎、胸椎、腰椎と聞いたことはありますでしょうか？

練馬区で唯一の「慢性腰痛」専門　整体院　尚希

痛みについて

整体院　尚希の金津です。
ブログをご覧いただきありがとうございます。
本日のテーマは「痛みについて」です。

いきなりですが、皆様は痛みに対してどのような印象をお持ちでしょうか？
痛みは体の不調を教えてくれる重要な役割があります。
そもそもの痛みについてお伝えします。

痛みは多く分けて２つあります。

整体院　尚希の金津です。
ブログをご覧いただきありがとうございます。
本日お伝えするテーマは「腰痛と骨盤」についてです。

以前からお伝えしている通り私は人間の土台はまず、骨盤と考えています。
ですのでその土台の骨盤はどういうものなのかお伝えします。

整体院　尚希の金津です。
ブログをご覧頂きありがとうございます。
本日お伝えするテーマは「腰痛と股関節」についてお伝えいたします。

腰痛において股関節は重要な関節です。股関節が硬いと腰痛になりやすく、慢性腰痛の方の半数以上が股関節が硬くなっています。腰痛以外の痛みも引き起こす可能性高いです。それだけ人体で股関節は重要です。

整体院　尚希の金津です。
ブログをご覧いただきありがとうございます。
本日お伝えするテーマは「腰痛原因となる筋肉」についてお伝えします。
腰痛で一番原因として高い筋肉はお尻の筋肉です。

整体院　尚希の金津です。
ブログをご覧いただきありがとうございます。
本日のテーマは「腰痛の原因となる筋肉２」です。

先日原因として多い筋肉として殿筋を伝えましたが、もう一つ腰痛の原因となる筋肉を紹介します。