整体院 尚希の金津です。 ブログをご覧いただきありがとうございます。 本日のテーマは「腰痛のトレーニング」です。 腰痛になったら腹筋が弱いから、腰痛になっているので腹筋を鍛えましょう！とテレビや病院などで言われたことがあると思います。 なぜそう…