腰痛のトレーニング
整体院 尚希の金津です。
ブログをご覧いただきありがとうございます。
本日のテーマは「腰痛のトレーニング」です。
腰痛になったら腹筋が弱いから、腰痛になっているので腹筋を鍛えましょう！とテレビや病院などで言われたことがあると思います。
なぜそう言われるのか？
整体院 尚希の金津です。
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本日のテーマは「腰痛のトレーニング」です。
腰痛になったら腹筋が弱いから、腰痛になっているので腹筋を鍛えましょう！とテレビや病院などで言われたことがあると思います。
なぜそう言われるのか？