筋肉は柔らかすぎも良くない？

整体院　尚希の金津です。
ブログをご覧いただきありがとうございます。
本日のテーマは「筋肉は柔らかすぎも良くない？」です。

皆さんは筋肉が柔らかいのと硬いのどちらがいいと思いますか？
特に男女でも硬さが違ってきますよね。

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